I bogen Stemmetr\u00e6ning og Udvikling finder du syv enkle \u00f8velser, som hurtigt og effektivt kan forbedre din tale markant.
Det er \u00f8velser, som professionelle skuespillere og sangere gennemg\u00e5r som opvarmning, inden de tr\u00e6der ind p\u00e5 en scene for at optr\u00e6de. \u00d8velserne skal ses som en indledning til enhver form for udfoldelse af stemmen, om det er sang, eller tale foran en gruppe eller en st\u00f8rre forsamling.<\/p>\n\n\n\n
\u00d8velserne er designet til at afsp\u00e6nde musklerne i ansigtet og musklerne omkring halsen. Ved at tr\u00e6ne med \u00f8velserne, kan du medvirke til at styrke din lungefunktion. Derudover vil alt arbejde med kroppen og vejrtr\u00e6kningen give dig en \u00f8get bevidsthed om din egen krop. Instruktioner og billeder vil g\u00f8re det nemt for dig at arbejde videre med \u00f8velserne selv eller gerne sammen med et par kammerater. Laver du disse \u00f8velser to gange om ugen, vil jeg v\u00e6dde med, at du med tiden tr\u00e6kker vejret bedre, og din stemme vil blive mere fri. En ekstra gevinst vil v\u00e6re, at tr\u00e6ning med \u00f8velserne giver dig mere energi og overskud i din hverdag.<\/p>\n\n\n\n
God arbejdslyst med din tr\u00e6ning!<\/p>\n\n\n\n
<\/p>